فوائد وانواع ثمرة جوز الهند واهميتها للجسم والشعر والبشرة – البوكس نيوز

تعد ثمرة جوز الهند من إحدى الفواكه الإستوائية التي تنمو على الشواطئ، حيث تنمو هذة الأشجار في الجزء الجنوبي من سلطنة عمان، كذلك تتميز هذة الشجرة بأن إنتاجها مستمر طوال العام، وتعد اندونيسيا هي الدولة الأولى التي تنتج جوز الهند.

فوائد ثمرة جوز الهند

تعد ثمرة جوز الهند من الثمرات التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، حيث تعمل على التقليل من الالتهابات التي يتعرض لها الجسم بما فيها التهاب المفاصل وغيرها من الالتهابات، كما أيضا تعمل على تسكين الآلام التي تصيب الإنسان وذلك بسبب احتوائها على خصائص مسكنة، أيضا تناول ثمرة جوز الهند تعمل على حماية الجسم من الأمراض المختلفة بما فيها الأمراض السرطانية وذلك بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، أيضا تعمل ثمرة جوز الهند علي حماية القلب من الجلطات ومنع تعرض القلب لانسداد الشرايين كما تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، أيضا تعمل في الحفاظ على الجهاز الهضمي وذلك بسبب احتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات، أيضا تناول  ثمرة جوز الهند تعمل على  إنقاص الوزن والحفاظ على نسبة السكر في الدم، أيضا تعمل ثمرة جوز الهند في علاج الأشخاص المصابين بمرض الكلى.

فوائد ثمرة جوز الهند للشعر والبشرة

لها فوائد عديدة حيث يتم استخراج زيت جوز الهند من هذة الثمرة، فيعمل هذا الزيت على ترطيب فروة الرأس ويعالج الشعر من الجفاف والتساقط والتكسر والتقصف، أيضا يعمل على تقوية وتغذية ولمعان وكثافة الشعر، أيضا استخدام زيت جوز الهند على البشرة يعمل على تعزيز صحة البشرة وتقليل الالتهابات ويعالج حب الشباب ويرطب البشرة.

أنواع شجر جوز الهند

يتم انتشار العديد من أنواع الأشجار التي تحمل ثمار جوز الهند، وتدخل هذة الثمار في المأكولات والصناعات، ومن انواع هذة الأشجار.

• أشجار قزم الملايو الأصفر
• أشجار فيجي القزم
• أشجار ملايو الذهبي
• أشجار جوز الهند الملك
• أشجار ويست كوست الطويل
• أشجار الماكابونو
• أشجار بنما الطويلة
• أشجار مايبان
• أشجار تيبتور الطويلة