البوكس نيوز – نتحدث اليوم حول مشروب سحري يخلصك من العطش خلال فترات الصيام . البوكس نيوز والذي يثير الكثير من الاهتمام والجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي وكما سنتناول بالتفصيل حول مشروب سحري يخلصك من العطش خلال فترات الصيام . البوكس نيوز، وتعد هذا المقالة جزءًا من سلسلة المقالات التي ينشرها البوكس نيوز بشكل عام.
هناك بعض المشروبات التي تمنع الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، ومن أهمها هذا المشروب الذي يمنح الجسم الطاقة اللازمة وقت الصيام في شهر رمضان، ويعمل على تحمل العطش لفترات طويلة إذا تم شربه في السحور والفطار.
وإذا تناولت 2 كوب من الكركديه على معدة فارغة لمدة 30 يومًا، فإن ذلك يسبب خفض ضغط الدم المرتفع بشكل واضح، وهو ما يجعله أفضل من الأدوية، بحسب دراسة بريطانية أجريت على 70 شخصًا، ونشر تفصيلها موقع الطبي.Healthy eating
فوائد مشروب الكركديه على صحة الكبد
ويعمل الكركديه على تحسين معدلات الدهون في الدم، وتعزيز صحة الكبد، والوقاية من سرطان البروستاتا والمعدة والجلد والثدي، وخفض مخاطر التعرض للعدوى البكتيرية، والحد من الالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.
فوائد الكركديه للبشرة والجسم
وهناك عدة فوائد للكركديه منها ترطيب البشرة والجسم، تنشيط عضلة القلب، وتنظيم ضرباته، كما أنه يساعد في عملية الهضم، بسبب احتوائه على إنزيمات الهضم، بالإضافة لكونه يعالج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والروماتيزم، ويخفف اضطرابات المعدة والهضم بشكل كبير، كما أنه ينظم نسبة السكر والضغط المرتفع في الدم، ويعالج أمراض أخرى مثل الحساسية والموسمية والربو والنقرس، ويحتوي على فيتامين سي، الذي يحمي الجسم من نزلات البرد.
يحمي الكركديه من أمراض البرد والإنفلونزا
فهو يعد مضادا طبيعيا للالتهابات وأمراض البرد والإنفلونزا، لأنه مصدر غني بفيتامين ج وهو أحد أشهر مضادات الأكسدة، كما يلعب فيتامين ج دور مهم في امتصاص الحديد.
يقلل الكركديه من مستوى الكوليسترول
أُثبتت الأبحاث دور الكركديه في تقليل كمية الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم عند مرضى السكري، وبالتالي المحافظة على صحة القلب والشرايين وتعزيزها، وما زال هناك حاجة لدراسات أخرى تثبت دوره في تقليل مستوى الكوليسترول عند الأصحاء.
يقلل الكركديه من أعراض سن اليأس
وجد للكركديه دور كبير في علاج أعراض سن اليأس والناتجة عن خلل التوازن الهرموني، حيث يساعد في التقليل من الهبات الساخنة التي تصيب النساء بعد الأربعين.
يقي الكركديه من الالتهابات البكتيرية
أثبتت بعض الدراسات أن الكركديه فعال في محاربة الالتهابات البكتيرية، ولكن ما زلنا بحاجة للمزيد من الدراسات حول هذا الموضوع.
الكركديه مصدر للعديد من مضارات الأكسدة القوية
فهو يعمل على محاربة الجذور الحرة وتقوية المناعة، ويقي من التهاب المفاصل والعظام، وأمراض القلب، كما يحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على معدلات عالية من البوليفينول، وهو مضاد أكسدة قوي يساهد على الوقاية من سرطان المعدة.
وفي نهاية مقالتنا إذا كان لديك أي اقتراحات أو ملاحظات حول الخبر، فلا تتردد في مرسلتنا، فنحن نقدر تعليقاتكم ونسعى جاهدين لتلبية احتياجاتكم وتطوير الموقع بما يتناسب مع تطلعاتكم ونشكرًكم علي زيارتكم لنا، ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع ومفيد معنا.
