هل قشر القهوة للتخسيس؟ ما هي فوائده وأضراره – البوكس نيوز

يتم استخدام قشر القهوة للتخسيس منذ القدم، حيث يتميز بقدرته العالية في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الوزن، كما يتميز بقدرته الكبيرة في تنشيط التمثيل الغذائي في الجسم، لذا يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام قشر القهوة للتخلص من الوزن الزائد.

قشر القهوة للتخسيس

يمتلك قشر القهوة خواص عديدة يساعد في فقدان الوزن، الذي يكون نتيجة لتعزيز التمثيل الغذائي، وذلك من خلال:

• زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي تزداد الطاقة في الجسم مما يؤدي إلى حرق كبير في السعرات الحرارية.
• كما يعمل على الحفاظ على مستوى الكوليسترول مما يؤدي إلى حدوث فقدان في الوزن.

قشر القهوة لحرق الدهون

• يستخدم قشر القهوة للتخسيس لأن تناول القهوة كل يوم يؤدي إلى زيادة في معدل الأيض، وبالتالي فقدان الوزن.
• كما يعمل عند تناوله يوميًا في التخلص من السوائل التي تعمل على زيادة الوزن فيقل وزن الجسم.
• كما أنه مدر للبول فيشعر الإنسان دائمًا بحاجته إلى التبول، فيتم فقد كمية كبيرة من السوائل.
• كما تحتوي القهوة على كافيين الذي يؤدي إلى الشعور بالشبع طوال اليوم.

فوائد قشر القهوة للمهبل

بالإضافة إلى فوائد قشر القهوة للتخسيس فإن له فوائد للمهبل التي من ضمن تلك الفوائد هو:

• شد عضلة المهبل التي يحدث فيها ارتخاء بعد الولادة.
• لذا تستخدمه العديد من النساء بعد عملية الولادة، وذلك لأنه يساعدها في تضيق فتحة المهبل.
• كما أن تناول كل يوم كوب من قشر القهوة يساعد في التخلص من دم الدورة الشهرية.
• وينصح الجميع بتناوله كل أسبوع مرة ، وذلك بسبب الفوائد العديد له.

أضرار قشر القهوة

بعدما ذكرنا فوائد قشر القهوة للتخسيس جاء الآن الدور على معرفة الأضرار التي تسببها وهي كالتالي:

• عند الإفراط في تناول القهوة كل يوم فإن ذلك يؤدي إلى الشعور بالأرق والصداع المستمر.
• كما يجد الإنسان إنه دائمًا عصبي.
• وتؤدي القهوة إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي الرغبة في التقي.
• ويشكل خطر كبير على المرأة الحامل عند تناول، لأنه قد يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة أو إجهاض للجنين.
• حدوث فقدان في الوزن بشكل كبير.