أبرز العوارض التحذيرية من النوبة القلبية الصامتة – جريدة البوكس نيوز

كشف تقرير عن أهم وأبرز الأعراض التحذيرية والتي تؤكد أن الإنسان يمكن أن يتعرض لنوبة قلبية صامتة من دون أن يدرك، الأمر الذي قد يتسبب في تلف في عضلة القلب

وبحسب ما تم الإعلانة عنه من خلال موقع “العربية.نت” في أغلب الأوقات لا يعرف الناس أنهم أصابوا بنوبات قلبية صامتة إلا بعد مرور أسابيع كثيرة أو أشهر، وعندما يكتشف الطبيب تلفًا في عضلة القلب بالصدفة، حيث يمكن أن تحدث تلك النوبات القلبية عندما يوم الإنسان نائمًا أو حتى مستيقظًا.

النوبة القلبية الصامتة

أكتشف العلماء بعد عدة تجارب وأبحاث ودراسات أن النوبة القلبية الصامتة هي أكثر شيوعًا عند النساء، حيث أن 80% تصيبهم النوبات القلبية الصامتة من دون علم منهم ولا شعور أثناء حساتهم اليومية.

أبرز الأعراض التحذيرية للنوبات القلبية الصامتة

• الإحساس بأن الشخص يعاني من الأنفلونزا.
• وجود ألم في عضلة الصدر أو الجزر الأعلى من الظهر.
• الشعور بألمان في منطقة الفكين أو في الذراعين.
• التعب الشديد المستمر.
• المعاناة من عسر الهضم.

أما عن الأعراض التقليدية من أجل النوبة القلبية فهي ألم في الصدر والتي يستمر لبضعة دقائق وكذلك شيق في التنفس ودوارًا وتعرض بارد وغثيانًا وقيئًا، وذلك بالإضافة إلى الشعور والتعب المستمر لبضعة أيام من دون أي تفسير.

نصائح الوقاية من النوبة القلبية الصامتة

• البعد عن الدهون في وجبة العشاء.
• الاستمرار على نظام غذائي صحي وغني بالبروتين والألياف.
• التقليل من تناول الأطعمة المصنعة.
• التقليل من الملح في الطعام.
• التخلي عن عادة التدخين.
• ممارسة الرياضة.